Равнение на весну. Планы на март.

by freugrant - 23:39

Я тот вид людей которые не любят весну. Может быть потому что в нашей местности её в принципе нет. Зима резко сменяется жарой. Весна в идеальном случае длится максимум неделю. Лето тоже не люблю Но это отдельная история :) Своеобразно начало поста получилось.

Не смотря на свои убеждения, я стараюсь настроить себя, находить в этом времени максимум того, что мне нравится, приносит удовольствие. И всё же весной хочется чего-то новенького. Перемен и новых начал. Хочется другого настроя.

Исходя их этого я составила список моих планов на начало весны:

1. Больше посвятить времяпровождению на улице.
Зимой я лишний раз на улицу не выходила. А если и выходила погулять,то быстро замерзала и хотела домой. С появлением личного транспорта, стало в моей жизни меньше пеших прогулок, и вообще я разленилась.
Признание это уже пол дела. Поэтому весной я хочу стараться брать курс на прогулки.
Даже вечером перед сном пойти прогуляться с подружкой. Или днём вместо привычной машины прогуляться в тот же магазин,но пешком.

2. Обновить плейлист.
Я тут заметила, что не слушаю музыку, потому что мне всё надоело, а обновить у меня не было желания. Замкнутый круг.
Так вот, цель моя не просто обновить плейлист. А создать для себя позитивный плейлист. Музыка огромный источник вдохновения. Так пусть оно будет бить в хорошем ключе.

3. Зарядка по утрам. И физические упражнения 3 раза в неделю.
Я признаю - я лентяй. Я понимаю,насколько меня бодрит зарядка по утрам. Насколько я быстро после неё просыпаюсь и как быстро появляются силы и улучшается настроение. Но утром я выбираю другой путь.
То же самое с физическими упражнениями. Тело просто в восторге после спорта. Но я ленюсь.
Я буду вырабатывать в себе привычку делать зарядку и заниматься спортом. Даже приложение для мотивации себе скачала.

4. Подобрать солнцезащитный крем для лица.
Уже? Давно было пора, ещё с февраля. Наша местность хороша тем, что даже февральское солнце провоцирует пигментацию и неправильный загар на лице. Я никак не могу подобрать себе правильный крем.
Да и в магазинах пока не особо много выбора. Надо поработать с этим пунктом. Свою кожу нужно беречь.

5. Позаботиться о витаминах.
Сейчас дикий период авитаминоза. Для меня он проходит во всей красе. Хочется чего-то скушать,сама не знаю чего. Не всегда есть энергия и частая сонливость.
Нужно начать пить витамины и пересмотреть своё питание. Ещё больше стараться кушать,овощей,фруктов,орехов.

Всем сказочной весны! Ведь только от нашего настроя зависит какая она будет. Мы сами создаём себе волшебство!